EMAIL розсилка

Підпишись на
наші акції та подарунки!

Підписатися
Ім`я 
Спеціальні

Стрес та напруження

  • 21 червня 2016в 07: 0: st
  • Отзывы :0
  • Просмотров: 2649
  • 0
 

Напевно ви чули про те, що стрес це проблема сучасної людини, і вона є причиною подальших нездужань і захворювань. Раніше говорили про стрес як про  вплив негативних подій на життя людини. На сьогоднішній день вводиться новий термін інформаційний стрес. Кількість інформації росте з кожним днем.

Якщо ви прокидаєтеся вранці бадьорим і енергійним, при цьому ви проспали 5-6 годин. Ви повні бажання діяти і творити, це означає що у вашому житті немає стресу і напруги. Але, на жаль, більшість людей не можуть похвалитися подібним досягненням в своєму житті. Проблема інформаційного стресу, хронічної втоми і браку енергії залишаються актуальними для переважної більшості. Такий стан це первинна причина виникнення всіх подальших проблем. Якщо людина продовжує жити в подібному стані рік за роком, ресурс її організму поступово знижується, людина стає менш стійка до появи в житті стресових і руйнуючих чинників.

Якщо ви хочете зберегти високий рівень психоемоційного і фізичного здоров'я, тоді вам обов'язково потрібно міняти свій спосіб життя, коректувати харчування, навчитись розслаблятися, давати тілу правильні фізичні навантаження з обов'язковим чергуванням циклів напруги і релаксації.

Я бажаю всім міцного здоров'я і гармонії.

Автор Авраменко Олена.

 

Powered by module Blog | Reviews | Gallery | FAQ ver.: 5.14.0 (Professional) (opencartadmin.com)

 
Ещё никто не оставил отзывов к записи.
 
Ещё никто не оставил отзывов к записи.
 
Магазин "EлітМасаж" © 2005-2015 При використанні матеріалів сайту гіперпосилання на elite-massage.biz обов`язкове