EMAIL рассылка

Подпишись на
наши акции и подарки!

Подписаться
Имя 
Акции
Массажер для ног Casada FootInn
6 400 грн. 4 865 грн.

Стресс и напряжение

  • 21 июня 2016 в 07:44:58
  • Отзывы :0
  • Просмотров: 580
  • 0
 

Наверняка вы слышали о том, что стресс это проблема современного человека, и она является причиной последующих недомоганий и заболеваний. Ранее говорили о стрессе как о неком влиянии негативных событий на жизнь человека.На сегодняшний день вводится новый термин информационный стресс. Количество информации растет с каждым днем.

Если вы просыпаетесь утром бодрым и энергичным, при этом вы проспали 5-6 часов. Вы полны желания действовать и творить, значит в вашей жизни нет стресса и напряжений. Но, к сожалению, большинство людей не могут похвастаться подобным достижением в своей жизни. Проблема информационного стресса, хронической усталости и нехватки энергии остаются актуальными для подавляющего большинства. Такое состояние это первичная причина возникновения всех последующих проблем. Если человек продолжает жить в подобном состоянии год за годом, ресурс его организма постепенно снижается, человек менее устойчив к появлению в жизни стрессовых и разрушающих факторов.

Если вы хотите сохранить высокий уровень психоэмоционального и физического здоровья, тогда вам обязательно нужно менять свой образ жизни, корректировать питание, уметь расслабляться, давать телу правильные физические нагрузки с обязательным чередованием циклов напряжения и релаксации.

Я желаю всем крепкого здоровья и гармонии.

Автор Авраменко Елена.

 

Powered by module Blog | Reviews | Gallery | FAQ ver.: 5.14.0 (Professional) (opencartadmin.com)

 
Ещё никто не оставил отзывов к записи.
 
Ещё никто не оставил отзывов к записи.
 
Магазин "ЭлитМассаж" © 2005-2015 При использовании материалов сайта гиперссылка на elite-massage.biz обязательна