Класичний масаж обличчя

08 червня 2016в 08: 0: th
Отзывы :4
Просмотров: 9302

Докладний опис класичного масажу обличчя з фотографіями процесу роботи.

1. Наносимо масажне масло. Рекомендується масаж робити з використанням живильних масажних масел. А після процедури можливе нанесення крему або інших косметичних засобів.

2. Починаємо масаж з погладжування зони декольте і шиї. Робимо 7-10 погладжуючих рухів вгору вниз від зони декольте до шиї

3. Робимо 3-5 легких натискаючих рухів. Зверніть увагу на правильне розташування пальців. Мізинець - біля шиї. Безіменний - на підборідді. Середній палець - під нижньою губою. Вказівний палець - над верхньою губою.

4. Робимо легке погладжування по черзі правою і лівою рукою зони навколо губ, в цей же час другою рукою проводимо плавне натискання на точку розташовану біля середини вуха.

5. Робимо декілька перехідних погладжуючих рухів на скулах. І переходимо до масажу зони навколо очей. Плавними круговими рухами обводимо очі, при цьому як би вимальовуючи вісімку. Рух можна проводити по черзі кожною рукою, або двома руками одночасно.

6. У зоні скронь робимо легке натискання.

7. Переходимо до масажу лобової частини. Проводимо до 10-ти погладжуючих рухів долонею. По черзі міняємо руки. Чергуємо з легким натисканням на скроневу зону.

8. Повертаємося до розтирання зони декольте і шиї. Масаж робимо подушечками пальців і підсилюємо натискання. Пальці переміщаємо від декольте до шиї, а потім до підборіддя. Переходимо на щоки і повертаємося по масажних лініях назад до шиї. Проводимо до 10 масажних рухів.

Запам'ятаєте основні масажні лінії обличчя. Відштовхуючись від цієї схеми, можна вносити корективи до класичної техніки масажу обличчя на розсуд майстра.

9. Розташовуємо пальці на підборідді і починаємо великими пальцями круговими рухами проводити масаж носа.

10. Подушечками пальців опрацьовуємо весь овал обличчя від лоба до підборіддя. Проводимо легкі постукування пальцями по всіьому обличчю, враховуючи масажні лінії. Далі по всьому овалу ообличчя проводимо глибокі розтираючі рухи з невеликим натисканням.

11. Повною долонею розтираємо підборіддя і щоки.

12. Робимо захват підборіддя, розташовуємо великий палець на верхній частині, решта пальців на нижній частині. З невеликим защипуванням шкірної складки проминаєм від підборіддя до скул, враховуючи розташування масажних ліній, опрацьовуємо обидві щоки.

13. Стискаємо пальці в кулак і кісточками пальців, проводимо глибше натискання по тих же лініях. Також допускається невелике защипування шкіри.

Якщо масаж проводиться правильно, до цього моменту шкіра на обличчі повинна отримати додатковий приток крові і візуально почервоніти.

14. Середнім пальцем проводимо легке натискання на скроневі зони, центр лоба, точку біля крил носа і підборіддя.

15. Легким натисканням вказівного пальця з невеликим защипуванням шкіри опрацьовуємо лоб по масажних лініях.

16. Проводимо 3-5 сильних натискаючих рухів. Пальці розташовуємо як на фото. Мізинець - біля шиї. Безіменний - на підборідді. Середній палець - під нижньою губою. Вказівний палець - над верхньою губою.

17. Проводимо середнім пальцем натискання - центр підборіддя, куточки рота, крила носа, центр лоба, скроні. Після цього робимо легке поплескування по всьому обличчю.

18. Робимо глибоке розтирання долонею зони декольте. Подушечками пальців проминаємо шию і підборіддя. Защипуючими рухами опрацьовуємо всю шию.

19. Проводимо посилене розтирання шиї, зони декольте і підборіддя кісточками пальців.

20. Проводимо декілька глибоких розтирань зони шиї і підборіддя внутрішньою стороною долоні.

21. Проводимо 3-5 сильних натискаючих рухів. Пальці розташовуємо як на фото пункт 16. Мізинець - біля шиї. Безіменний - на підборідді. Середній палець - під нижньою губою. Вказівний палець - над верхньою губою.

22. Проводимо середнім пальцем натискання - центр підборіддя, куточки рота, крила носа, центр лоба, скроні. Після цього робимо легке поплескування по всьому обличчю.

23. Проводимо сильне поплескування долонею зони підборіддя.