Як позбавити пацієнта від затискання сідничого нерва

Починаємо масаж з інтенсивного розтирання поясниці і сідниць. Також робимо розтирання в області зчленовування крижів з куприком.

Проводимо помірно сильне натискання в області, де закінчуються крижі, робимо декілька вібраційних рухів рукою. Робимо декілька постукуючих рухів по своєму великому пальцю, таким чином, передаємо постукування в зону крижів через свою руку. Ця процедура болісна і неприємна, тому можна наперед попереджати пацієнта.

Детальніше опрацьовуємо пальцями поперекову частину. Продавлюємо в області остистих відростків. Між хребетними з'єднаннями є виїмки, в середині яких проходять нерви в праву і в ліву сторону. Застосовуємо техніку шиацу, а області виїмок і нервових відростків. При техніці шиацу необхідно проводити вгвинчування пальцем в конкретну точку з невеликою вібрацією.

В 90% випадків сідничий нерв затискається грушовидною мишцей.

Затиск нерва перевіряємо за допомогою згинання ноги в коліні. Як правило нога не сильно опускається.

Знаходимо затиски, як правило, вони тверді, можуть бути завтовшки в один або два пальці. Проводимо розминання в цих зонах.

Способи роботи із затиснутими м'язами.

- Натискання. Під час натискання пропонуємо пацієнтові вдихнути і затримати дихання, після видиху відпускаємо. Процедура натискання може бути хворобливою. Зате після цього при згині нога нахиляється набагато глибше.

- Натискання з вібрацією. Можна проводити натискання пальцем або кулаком. Натискання кісточками пальців хворобливіше, ніж просто натискання пальцем. Після всіх натискаючих рухів рекомендується проводити розтирання.

- Ліктьова техніка. Перед цією технікою, необхідно переконатися в тому, що вся група м'язів сідниць добре розім'ята. Робимо глибоке розтирання і натискання ліктем. Необхідно фактично за допомогою розтираючих рухів розсунути м'язи.

Далі опрацюємо область кістки біля поясниці. Використовуємо пальцеву техніку з натисканням. У цій зоні можуть відкладатися соли. Проходимо над кісткою, по ній і під кісткою.

Опрацьовуємо м'язи в зоні стегнової кістки. Від стегнової кістки променями розходяться м'язи. Часто у людей бувають меозіти на цих м'язах.

Проводимо пальцеве натискання при цьому пацієнт повинен затримати дихання. Обов'язково після точкових натискань робимо глибоке розтирання. Таким чином, можна уникнути появи синяків, при розтиранні кров розходиться по більшій поверхні тіла.

Таким чином, опрацьовуючи кілька разів меозіти на грушовидному м'язі, знімається симптом затиску нерва.

Я бажаю всім міцного здоров'я і гармонії.

Автор Авраменко Олена.

Пишіть Ваші відгуки, діліться в соцмережах. Дякую.