Шоколадний масаж

Шоколадний масаж - це найприємніший вид масажу з тих, що існують. Робиться він на основі натурального шоколаду. Основою є порошок какао бобів в суміші з какао маслом або кокосовим маслом. Процедура складається з двох частин, перша це нанесення складу і масажу і друга частина це обгортання і релаксація.

В процесі масажу людина отримує різні позитивні ефекти:

• шоколадну аромотерапію
• поліпшення кроволімфотока
• зняття нервової напруги і релаксацію
• кофеїн, що знаходиться в шоколаді, сприяє профілактиці целюліту і поліпшенню обмінних процесів в шкірі
• масла живлять шкіру і роблять її гладкою
• частинки какао бобів здійснюють акуратний пілінг шкіри
• хороше розігрівання при шоколадному масажі благотворно діє на суглоби.

Протипоказань до такого масажу практично немає, за винятком поганого самопочуття і явних шкірних хвороб.

Як приготувати суміш для масажу.

У склад може входити спеціальний спа шоколад, який продається в спеціальних салонах. Можна використовувати звичайний гіркий шоколад. Також в суміш входить какао порошок і кокосове масло.

Масаж задньої поверхні тіла.

Суміш наноситься на максимальну ділянку тіла, масаж виконується довгими плавними рухами. Для комфортності суміш потрібно підігріти. Масаж робиться по ходу кроволімфотока, при роботі прагнемо мінімально відривати руки від тіла.

Масаж традиційно починається з масажу спини. Рухи робляться дуже поволі і плавно, при цьому беруть участь не тільки руки, але і весь корпус тіла, масаж робиться за рахунок нахилу ніг у бік рухів, переносячи тяжкість з однієї ноги на іншу. В процесі масажу необхідно пропрацювати м'язи, цьому процесу приділяється декілька хвилин, оскільки основне завдання плавний релаксуючий масаж. Рухи можуть бути від середини хребта до країв, або робити опрацьовування окремо кожної сторони.

Можна використовувати більш глибокі прийоми, тобто робити масаж щільніше поклавши руку на руку. Такий прийом добре використовувати на поясниці, сідницях, щільних м'язах ніг.

Далі переходимо до плавного масажу ніг і сідниць. У цьому масажі доречні рухи що проходять через все тіло, від п'ят до шиї. В процесі масажу міняючи силу натиснення можна проводити достатньо відчутне розминання. У самих рухах особливої закономірності немає, працюємо так як підказує фантазія.

У місцях застою лімфи можна робити посиленіший лімфодренаж, також можна проводити масаж передпліччям, це дозволяє охопити велику зону.

Цікавим прийомом також є кільцеве обхвачування ноги обома руками. Масаж на задній стороні проводиться близько 25 - 30 хвилин.

Масаж передньої сторони тіла.

Масаж передньої сторони починається з ніг. Склад наноситься на ноги широкими рухами, захоплюють навіть ступні. У цьому масажі необроблених поверхонь практично не залишається.

На животі масаж робиться дуже акуратно, сильнішу дію можна робити на боках.

Як на передній так і на задній стороні тіла рухи виконуємо з підхопленням, максимально близько до поверхні столу охоплюючи тіло. Можна прогладжувати ногу з повним обхватом в положенні зігнутого коліна.

Масажуються стопи. Для цього можна застосувати прийом - одягання шкарпеточки, при масажі ми як би імітує руками процес одягання шкарпетки.

На внутрішній частині стопи робимо м'якші прийоми. На зовнішній стороні стопи і на подушечці під пальцями  робимо щільніші прийоми.

У суміші багато речовин, які впливають на обмінні процеси в шкірі, тому при масажі шкіра стає гарячішою і добре розігрівається. Даний масаж є прекрасною процедурою догляду за тілом.

У відмінності від класичних і лікувальних масажів, тут не опрацьовуються досконально конкретна частина тіла, в даному випадку обробляється все тіло відразу. Тому періодично переключаємось від однієї частини тіла на іншу, роблячи зв’язуючи перехід, при якому здійснюється постійний контакт.

Масаж передньої поверхні триває приблизно 25 - 30 хвилин. При завершенні процедури проводимо прогладжування з низу до верху в дуже повільному темпі.

Далі проводимо обгортання плівкою і вкриваємо пацієнта, даємо відпочити 15 - 20 хвилин.

По матеріалам курса Андрія Яковлева

Масажні столи ви можете вибрати і купити на нашому сайті в цьому розділі.