Масаж грудного відділу хребта при болях в спині.

Починаємо масаж грудного відділу з прийомів погладжування, глибокого погладжування і вичавлювання. Використовуємо всі відомі прийоми погладжування і вичавлювання. Оскільки відтік лімфи в грудній області відбувається в пахвові лімфовузли, основний напрям руху при виконанні масажних прийомів повинен здійснюватися від низу до верху до пахвових лімфовузлів.

За допомогою прийомів розтирання потрібно досягти рівномірного почервоніння шкіри по всьому периметру масажованої області. Розтирання проводимо повною долонею потім ребром долоні.

За допомогою гребе і граблеобразного розтирання розтираємо міжреберні проміжки грудної клітки. Переходимо до розминання найширших м'язів спини.

Потрібно дотримуватися однакової інтенсивністі дії на масажовані тканини з обох боків. Дуже важливо добре опрацьовувати вертебральну область. Позначаємо для себе точки детального опрацьовування в зоні довгих м'язів поясниці.

Розтягуємо м'язи за допомогою прийому розтягування.

Використовуємо проникаюче розминання подушечками пальців для детального опрацьовування м'язових волокон. Акцентуємо увагу на спазмовані ділянки що перебувають в тонічній напрузі. За допомогою пальцевого розминання акуратно масажуємо тканини розташовані біля остистих відростків.

Застосовуючи розминання ребром і підставою долоні, масажуємо окололопаточну область. За допомогою розминання подушечками пальців прагнемо впливати на ущільнення і різні утворення в м'язовій тканині. Розтираємо і розминаємо підлопаткові м'язи. Для зручності заводимо передпліччя пацієнта за спину. Аналогічні масажні маніпуляції проводимо з обох боків спини.

Розтираємо і розминаємо верхні м'язи обох лопаток. Для створення розслабляючого ефекту від процедури масажу, використовуємо прийоми вібрації.

Закінчуємо масаж прийомами погладжування.

Я бажаю всім міцного здоров'я і гармонії.

Автор Авраменко Олена.

Пишіть Ваші відгуки, діліться в соцмережах. Дякую.