Перкуссионный массаж – правильное дыхание

Для активизации внутренних функций легких, а также для отхождения жидкости после некоторых болезней используется перкуссионный массаж. Название перкуссионный происходит от слова «перкуссио» - простукивание. Благодаря такому приему активизируется центр дыхания. Массаж способствует активизации дыхательной мускулатуры. Такой массаж может применяться при восстановительных процессах после болезней легких, также если есть ощущение накопления лишней жидкости в легких, которая постоянно откашливается. Для восстановления после сильного утомления с активизацией кислородного обмена для поднятия общего тонуса организма.

Массаж включает в себя предварительный разогрев, перкуссионные приемы и рефлекторное растягивание грудной клетки.

Противопоказания:

• онкология,
• инфекционные заболевания,
• кожные заболевания,
• беременность,
• при сухом кашле.

Массаж задней поверхности тела.

Предварительный разогрев можно осуществлять с помощью просто ручной работы, вакуумного массажа, медового массажа.

Ручной массаж начинается с нанесения масла и поглаживания. Прорабатывается только грудная часть, поясница не массируется. Массаж делаем в направлении естественного кроволимфотока от поясницы к голове.

Далее делаем растирание в местах крепления ребер к позвонкам.

Далее разогреваем район поближе к пояснице, здесь расположены мышцы участвующие в дыхании.

При разогреве больше времени уделяем верхней части спины.

В этой части отходят нервы, которые активизируют межреберную мускулатуру. Обязательно отдельно нужно разогреть дыхательную межреберную мускулатуру, промежутки между ребер тщательно растираем. Можно применить грабельное поглаживание, при этом пальцы растопырены, и концы их попадают точно между ребер. Делаем приемы растирание с выжиманием. Также можно применять прием пиление ребром ладони, при этом работаем от периферии к центру.

Лопатка практически не прорабатывается, ее можно немного отодвинуть, переложив руку пациента чуть дальше.

Внимание нужно уделить участку мышц между лопаткой и позвоночником.

Также необходимо расслабить предплечье, так как при грудном дыхании участие этих мышц достаточно велико. Очень часто при легочных заболеваниях эти мышцы переутомляются и находятся в легочном гипертонусе, что затрудняет ведение нормального дыхания. Сначала растираем, затем разминаем эти мышцы с помощью приемов классического массажа.

Очень удобный прием это проработка несжатым кулаком.

После проработки одной стороны спины, прорабатываем вторую.

После разогрева переходим к приему перкуссии. Простукивание ведем через руку. На одном месте простукиваем не более 3-4 раз. Для смягчения простукиваем через ладонь, для увеличения жесткости через пальцы. Простукиваем всю область легких. Зона печени и почек не затрагивается. На зоне позвоночника простукивание также не производится.

Массаж передней поверхности тела.

Выполняем предварительный разогрев, простукивание и растяжние грудной клетки.

На передней поверхности тела не простукивается район сердца, печени. Простукивается только область под ключицами и на боковых сторонах грудной клетки.

У женщин не затрагивается область молочных желез, а у мужчин грудные мышцы разминаются в полном объеме.

Массаж начинаем  поглаживания, затем мягко растираем мышцы, уделяем внимание подключичной мышце.

Достаточно тщательно растираем на грудине реберные соединения.

Далее производим разогрев межреберной мускулатуры на боковых сторонах грудной клетки. Основное направление движения в сторону подмышек. Можно использовать прием межреберного поглаживания, когда кончики пальцев помещаются между ребрами.

Далее производим перкуссионный массаж, простукиваем зону ключицы, и боковую сторону грудной клетки.

Далее производим рефлекторное растяжение грудной клетки, это способствует не только активизации грудной мускулатуры, но и активизирует дыхательный центр в мозгу.

По нашей команде пациент делает глубокий вдох и выдох. В момент выдоха мы помогаем сжимать грудную клетку. При этом перемещаемся от нижних к верхним ребрам.

Можно сделать диагональный прием, одной рукой обхватываем верхние ребра, другой нижние. В каждом положение вдох выдох делаем не более 3 раз. В целом весь массаж длится около 15 минут.

Рассмотрим другие виды подготовки к перкуссионному массажу.

Массаж задней поверхности тела с помощью банки.

Наносится большой слой масла для лучшего контакта с банкой.

Начинаем движения вдоль позвоночника снизу вверх и делаем закругление над плечом. Движения банкой делаем несколько раз, пока не появится стойкое покраснение.  

Прорабатываем зону холки круговыми движениями.

Следующее движение это разогрев межреберных промежутков. Выполняем от позвоночника к боковой части грудной клетки.

Далее прорабатываем край лопаток. Далее производим перкуссионное простукивание. Постукивающая рука должна быть расслабленна.

Массаж передней поверхности тела с помощью банки.

Обработке подвержены только зона ключицы и боковая сторона ребер. В зоне ключицы передвигаем банку по дуге. На боковых сторонах грудной клетки разогрев выполняем руками, банки здесь не применяются.

Далее проводим перкуссионные приемы и рефлекторное растяжение грудной клетки.

Предварительный разогрев с помощью медового массажа.

Не рекомендуется выполнять такой вид массажа при:

• аллергии на мед,
• повышенной волосатости у мужчин,
• в случае сильной отечности.

Сам по себе медовый массаж дает более сильный разогревающий эффект по сравнению с предыдущими видами.

Для массажа нужно применять мед густой консистенции.

Мед наносится тонким слоем только на те места, где будем производить массаж.

По меду можно делать приемы обычного массажа - растирание, растирание пилением и т.п.

Далее выполняем непосредственно прием медового массажа – отлип или резкий отрыв руки от тела. Чем медленнее выполняется прием тем он мягче. При отлипе происходит вибрация грудной клетки, это оказывает дополнительное рефлекторное воздействие. Прием вызывает быстрый разогрев и покраснения, поэтому не делаем, отлип на одном месте, а перемещаемся по всей поверхности. Для смягчения воздействия можно работать подушечками пальцев или тыльной стороной. Когда мед становится воскообразного вида и перестает прилипать разогрев считается законченным. Можно выполнять медовый массаж вместе с перкуссионным – прилипаем и простукиваем.

На передней стороне медовый массаж выполняется аналогично массаж ручной техники. После медового массажа нужно накрыть теплым полотенцем и дать полежать. 

По материалам курса Андрея Яковлева

Столы для массажа вы можете выбрать и купить на нашем сайте в этом разделе.