Вакуумный массаж

Вакуумный массаж это древняя техника массажа. В древнем Китае применялись банки сделанные из бамбука. В настоящее время прогресс ушел далеко вперед и в салонах применяются специальные аппараты для вакуумного массажа. Такие аппараты позволяют подавать вакуум, как в постоянном режиме так и в режиме переменного давления.

В домашних условиях вакуумный массаж можно сделать при помощи обычных стеклянных банок, специальных стеклянных и пластиковых банок.

При выполнении вакуумного массажа мягкие ткани за счет разницы давлений продавливаются внутрь банки, эта же разница давлений усиливает передвижение жидкости и обеспечивает растяжение, рефлекторное воздействие и другие массажные эффекты.

Вакуумный массаж может применяться:

• для лечения остеохондроза,
• для лечения легких,
• для коррекции фигуры.

Противопоказания при вакуумном массаже:

• повышенное давление,
• беременность,
• кожные заболевания

Нельзя выполнять вакуумный массаж в зоне лимфоузлов. Женщинам не делается вакуумный массаж в районе молочных желез. На внутренней стороне ноги в зоне прохождения нейрососудистого пучка массаж делается очень осторожно.

Принцип работы массажными банками.

Перед проведением приемов баночного массажа, необходимо сделать разогрев с помощью приемов классического массажа. Масло при этом наносится немного больше чем при проведении классического массажа, это необходимо для лучшего скольжения банки.

При использовании обычной стеклянной банки, необходимо произвести предварительный разогрев внутренней поверхности банки и быстро приставить ее к коже. Присасывание осуществляется за счет того, что расширяющийся воздух, после приставления банки охлаждается от стекла банки. После присасывания банки можно выполнять массажные воздействия проводя банкой по поверхности тела.

Существуют специальные банки с насосом, производство Китай, которые используются для вакуумного массажа.

Наиболее простые и удобные в работе это небольшие пластиковые баночки, они присасываются за счет сжатия, при этом регулируя силу сжатия можно регулировать силу присасывания.

Последовательность выполнения вакуумного массажа.

Сначала массируется спина, далее область таза, затем массируется задняя часть ног. Далее клиент переворачивается, сначала массируем переднюю часть ног, затем живот и руки.

Массаж спины.

При выполнении массажа для коррекции фигуры, основной задачей является улучшение циркуляции крови и жидкости в проблемных зонах. И последующее удаление этой жидкости из зон застоя. Выполняется это при помощи динамической работы банками.

Присасываем банку и осуществляем ряд последовательных движений от нижней части спины к верхней. Все движения производим по ходу кроволимфотока.  В верхней половине спинв направляем движение в подмышечным лимфоузлам, в верхней половине спины направление массажа к паховым лимфоузлам.

Необходимо учитывать чувствительность пациента и на начальной стадии проводить массаж при минимальном усилии. После проработки правой стороны спины, аналогично прорабатывается левая часть.

Баночный массаж можно дополнять ручными приемами, в ходе которых проверяем нашу результативность.

В зоне плеча очень чувствительная кожа, поэтому массаж может быть болезнен, прорабатывается данная зона очень осторожно. Движение идет к подмышечным лимфоузлам.

При вакуумном массаже для коррекции фигуры, спина делится на правую и левую часть относительно позвоночника и массаж производится от средней линии позвоночника к лимфоузлам, при этом сначала прорабатывается одна сторона, затем вторая. Если целью массажа является общий разогрев, можно делать массажные движения по всей спине, не акцентируя внимание на каждой половине.

Массаж задней поверхности ног.

Наносим массажное масло и проводим предварительное растирание руками. Делаем предварительный лимфодренаж, это необходимо для того чтобы работа банкой была менее болезненной. Линии массажа проходят по ходу кроволимфотока к внутренней и наружной части бедра.

После предварительного растирания, выполняется баночный массаж. Также как и на спине, массаж производится последовательными штрихами.

Район колена прорабатывается очень осторожно, так как эта зона очень болезненная.

На ногах можно делать движения в направлении общего кроволимфотока снизу вверх по прямой линии.

В среднем вакуумный массаж для коррекции фигуры занимает от 1 до 1,5 часа. Время массажа зависит от индивидуальных особенностей клиента.

На икре проводим обычный классический массаж руками. Завершаем массаж ноги общим поглаживанием от стопы к ягодицам. Аналогично выполняется массаж на второй ноге.

Массаж передней поверхности ноги.

В данной зоне внутренняя часть ноги, по ходу основной линии кроволимфотока и район паховых лимфоузлов не прорабатывается банкой.

Вначале делается ручной массаж для растирки масла и предварительного разогрева. Также выполняется мягкий лимфодренаж, делается это для того чтобы опророжнить паховые лимфоузлы и подготовить их для приема лимфы.

Для лимфодренажа можно использовать приемы выжимания предплечьем, глубокого поглаживания и разминания для улучшения кровоснабжения мышцы.

С целью улучшения кровоснабжения ноги в целом, необходимо произвести массаж колена. В зоне колена узкое место для кровотока, с учетом задачи улучшение кровотока в целом необходимо проработать всю ногу, а не только проблемные зоны. Глубокий общий массаж повышает активность обменных процессов в теле, это способствует более быстрому усвоению жира и приводит к цели – уменьшение объемов.

Такой мощный прием как выжимание локтем дает хороший результат, проводить этот прием необходимо очень медленно. Важное правило массажа – чем сильнее прием, тем более медленно его необходимо делать.

Перед работой банкой наносим дополнительное количество масла для улучшения скольжения и прорабатываем банкой проблемные зоны. Периодически чередуем баночные и ручные приемы.

Наружная сторона бедра является наиболее проблемной зоной, в данной зоне повышенное явление застоя, также данная зона является болезненной и поэтому требует аккуратной и длительной проработки. Массаж бедра заканчиваем несколькими ручными приемами. Аналогично выполняется массаж на второй ноге.

Массаж живота.

Массаж начинаем с лимфодренажа. Ритмичные надавливания на живот стараемся проводить в такт с дыханием. Массируя живот мы воздействуем на центральный лимфоток, который проходит вдоль позвоночника, опорожняя его, улучшаются условия лимфообмена во всей нижней половине тела. 

Наносим обильно количество масла, для улучшенного скольжения банки. Самое большое внимание уделяем боковой части. Проводим баночкой к зоне паховых лимфоузлов, при этом на саму зоне лимфоуза массаж не делаем. Аналогично прорабатывается второй бок.

На зоне пупка небольшими движениями также прорабатываем в направлении лимфоулов. Чередуем баночное воздействие с ручными приемами. В конце делаем легкое общее поглаживание живота, это необходимо для общего успокоения, стабилизации тонуса сосудов и расслабления кожи.

Массаж рук.

Наиболее проблемная зона на руке – это зона трицепса. Сначала выполняем общий лимфодренаж с помощью ручных приемов, движение происходит к зоне подмышечных лимфоузлов. Баночный массаж делается только со стороны трицепса, во всех остальных местах работаем вручную.

После предварительного разогрева, производим баночный массаж. Задняя сторона плеча является достаточно болезненной зоной, поэтому массаж выполняется медленно и аккуратно.

Для улучшения кровообращения в целом, проводится массаж предплечья и кисти.

После массажа клиента нужно накрыть полотенцем и дать отдохнуть 10-15 минут. 

По материалам курса Андрея Яковлева

Массажное оборудование для массажного кабинета вы можете выбрать и купить на нашем сайте здесь.