Как избавить пациента от защемления седалищного нерва

Начинаем массаж с интенсивного растирания поясницы и ягодиц. Также делаем растирание в области сочленение крестца с копчиком.

Производим умеренно сильное надавливание в области, где заканчивается крестец, делаем несколько вибрационных движений рукой. Делаем несколько постукивающих движений по своему большому пальцу, таким образом, передаем постукивание в зону крестца через свою руку. Эта процедура немного болезненна и неприятна, поэтому можно заранее предупреждать пациента.

Более детально прорабатываем пальцами поясничную часть. Продавливаем в области остистых отростков. Между позвоночными соединениями есть выемки, в середине которых проходят нервы в правую и в левую сторону. Применяем технику шиацу, а области выемок и нервных отростков. При технике шиацу необходимо производить ввинчивающее движение пальцем в конкретную точку с небольшой вибрацией.

В 90% случаев седалищный нерв зажимается грушевидной мышцей.

Зажим нерва проверяем при помощи сгибания ноги в колене. Как правило нога не сильно опускается.

Находим зажимы, как правило, они твердые, могут быть толщиной в один или два пальца. Производим разминание в этих зонах.

Способы работы с зажатой мышцей.

- Нажатие. Во время нажатия предлагаем пациенту вдохнуть и задержать дыхание, после выдоха отпускаем. Процедура нажатия может быть болезненной. Зато после этого при сгибе нога наклоняется гораздо глубже.

- Надавливание с вибрацией. Можно производить надавливание пальцем или кулаком. Надавливание костяшками пальцев более болезненно, чем просто надавливание пальцем. После всех надавливающих движений рекомендуется производить растирание.

- Локтевая техника. Перед этой техникой, необходимо убедиться в том, что вся группа ягодичных мышц хорошо размята. Делаем глубокое растирание и надавливание локтем. Необходимо фактически с помощью растирающих движений раздвинуть мышцы.

Далее проработаем область кости возле поясницы. Используем пальцевую технику с надавливанием. В этой зоне могут откладываться соли. Проходим над костью, по ней и под костью.

Прорабатываем мышцы в зоне бедренной кости. От бедренной кости лучами расходятся мышцы. Часто у людей бывают меозиты на этих мышцах.

Производим пальцевое надавливание при этом пациент должен задержать дыхание. Обязательно после точечных надавливаний делаем глубокое растирание. Таким образом, можно избежать появления синяков, при растирании кровь расходится по большей поверхности тела.

Таким образом, прорабатывая несколько раз меозиты на грушевидной мышце, снимается симптом зажима нерва.

Я желаю всем крепкого здоровья и гармонии.

Автор Авраменко Елена.

Пишите Ваши отзывы, делитесь в соцсетях. Спасибо.