EMAIL розсилка

Підпишись на
наші акції та подарунки!

Підписатися
Ім`я 
Спеціальні
Масажер для ніг Casada FootInn
6 400 грн. 4 865 грн.

Правильний масаж

  • 17 листопада 2015в 17: 0: th
  • Отзывы :0
  • Просмотров: 1577
  • 0
 


Масаж – справа приємна і корисна. Існує думка, що будь-який масаж корисний. Але це не так. Масаж, виконаний за всіма правилами, швидко знімає напругу, допомагає розслабитися, відновлює фізичні і душевні сили. Всього кілька хвилин у руках майстра і від втоми не залишиться і сліду! Але не завжди масаж приносить той ефект, який ви очікуєте. Важливо не тільки робити масаж, тому що так потрібно, а ще й враховувати нюанси ваших фізіологічних процесів і будови тіла.

Поговоримо про важливих складових правильного масажу.

1. Сертифікований майстер.
Руки невмілого майстри можуть не тільки зробити гірше, але ще й додати проблем. Зараз існує багато курсів з вивчення масажу, а багато з них – дуже короткострокові. Не варто сліпо довіряти рекламним текстам, краще спитайте поради у близьких чи знайомих вам людей. Почитайте форум або спеціалізовані сайти. Так більше ймовірності, що ви потрапите на масаж до фахівця, який вирішить ваші проблеми і не зашкодить.

2. Конкретна техніка масажу.
Мануальний масаж буває локальним і загальним, а ще ділиться на лікувальний і розслаблюючий. Розслабляючий масаж призначають у період загострення запалення і під час сильних болів, так як лікувальний вид масажу робити в такому випадку протипоказано. Такий вид масажу розслабляє спазмовані м'язи і сприяє відтоку лімфи і крові. Як результат, болісність і набряклість тканин зменшується. Потрібно точно знати, який масаж потрібен у вашому випадку, адже використання декількох технік не обов'язково піде вам на користь.


3. Відсутність протипоказань.
Хоч масаж здається дуже безпечним, насправді він має ряд протипоказань.

Наприклад, масаж краще не робити, якщо є:
- температура та гарячка (ГРЗ, ГРВІ);
- гострі гнійні і запальні процеси;
- важкі травми і складні перенесені операції;
- захворювання крові;
- виражений склероз судин мозку;
- гіпо - і гіпертонічні кризи;
- ішемічна хвороба серця;
- алергія, що супроводжується висипаннями на тілі;
- пухлини;
- менструації;
- мочекам'яні і жовчокам'яні захворювання
- вагітність.


У будь-якому випадку, правильний масаж вам зможе зробити тільки майстер своєї справи. І в спеціально обладнаному салоні з сертифікованим обладнанням. Тому важливо вибирати не тільки за «ціннику», а ще й прочитати відгуки, переглянути форуми і знайти того, хто дійсно зможе вирішити ваші проблеми.

 

Powered by module Blog | Reviews | Gallery | FAQ ver.: 5.14.0 (Professional) (opencartadmin.com)

 
Ещё никто не оставил отзывов к записи.
 
Ещё никто не оставил отзывов к записи.
 
Магазин "EлітМасаж" © 2005-2015 При використанні матеріалів сайту гіперпосилання на elite-massage.biz обов`язкове